Jak sprawić, by Twoje biuro było bardziej Zen: 5 prostych pomysłówStworzenie odpowiedniego środowiska pracy może mieć znaczący wpływ na Twoją produktywność. Jeśli spędzasz większość dnia w pracy, sensowne jest szukanie sposobów na uczynienie tej przestrzeni bardziej sprzyjającej dobrym pomysłom i ciężkiej pracy. Istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby promować atmosferę przypominającą Zen w przestrzeni biurowej. Od wprowadzenia roślin po dodanie osobistych akcentów, istnieją małe zmiany, które mogą mieć duży wpływ na atmosferę w biurze. Przyjrzyjmy się pięciu prostym pomysłom na to, jak uczynić swoje biuro bardziej Zen...

Dodaj rośliny, aby stworzyć więcej naturalnego światła i tlenu

Rośliny to świetny sposób na dodanie naturalnej jasności i tlenu do środowiska biurowego. Mogą one również pomóc w zmniejszeniu ilości CO2 w pomieszczeniu. Jeśli masz biuro bez okien, może to być istotny sposób na utrzymanie jakości powietrza w ryzach. Jeśli nie masz okna, możesz rozejrzeć się za wprowadzeniem jednej z tych roślin, aby stworzyć więcej naturalnego światła. Istnieje wiele różnych rodzajów roślin, które mogą rozwijać się w pomieszczeniach. Przykłady obejmują rośliny pająka (dla redukcji CO2) i fikus (dla jasności).

Odtwarzanie muzyki w celu promowania kreatywności i koncentracji

Muzyka ambientowa w biurze może być świetnym sposobem na promowanie kreatywności i skupienia. Odtwarzając tę muzykę na niskim poziomie w tle, może ona pomóc promować produktywność bez rozpraszania się w pracy. Przy odpowiedniej muzyce można stworzyć spokojną i skoncentrowaną atmosferę, która ułatwia wykonanie pracy. Wybierając muzykę, najlepiej zdecydować się na utwory, które promują kreatywność. Można również wybrać muzykę, która ma określony nastrój, np. szczęśliwy lub smutny.

Dekorowanie sztuką, plakatami i kolorami, które lubisz

Dekorowanie biura plakatami, sztuką i innymi przedmiotami dekoracyjnymi może pomóc w promowaniu kreatywności i skupienia. Może również sprawić, że biuro będzie się czuło bardziej osobiście i komfortowo. Dekorując swoje biuro, możesz również pomóc swoim współpracownikom poczuć się bardziej zrelaksowanym i komfortowym. Istnieje wiele różnych elementów dekoracyjnych, które można wybrać do swojego biura. Przykłady obejmują plakaty, sztukę, rośliny, oprawione zdjęcia i przedmioty takie jak książki i rośliny.

Zainstaluj bieżnię lub zaproś instruktora jogi na przerwy na odnowę biologiczną

Jeśli twoje biuro na to pozwala, możesz rozważyć zainstalowanie bieżni lub zaproszenie instruktora jogi na przerwy wellness. Może to być świetny sposób, aby uzyskać trochę ćwiczeń, a także promować kreatywność i koncentrację. Jeśli Twoje biuro nie pozwala na tego typu aktywność, istnieją inne sposoby na wprowadzenie przerw na dobre samopoczucie do biura. Na przykład, możesz rozważyć sprowadzenie instruktora jogi lub instruktora mindfulness na godzinę. Można też rozważyć zaproszenie zespołu na zajęcia z jogi lub mindfulness.